Guten Tag!

Wir freuen uns, dass Sie uns auf unserer Homepage besuchen.  

Wir, das sind mein Mann Klaus und ich. Wir möchten Ihnen einige Methoden vorstellen und anbieten, die wir nach langem Ausprobieren und Suchen nach geeigneten Mitteln zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele gefunden haben.

Wir haben vieles ausprobiert. Meist war uns nach einiger Zeit der Aufwand zu groß und die anfängliche Euphorie war schnell verflogen. Bis wir auf die Methoden gestoßen sind, deren Vorteile für uns so positiv waren, dass wir diese gerne mit Ihnen teilen möchten:

• Autogenes Training
• Ismakogie
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 

Diese Methoden bieten die Möglichkeit, das Gelernte schnell und effizient in den Alltag einzubauen bzw. auch die Übungen in das Alltagsgeschehen zu integrieren. Sie brauchen keine besonderen Räumlichkeiten, keine spezielle Kleidung und in der Regel auch keine Hilfsmittel. Dies ist vor allem bei der Ismakogie der Fall. Ismakogie soll im Alltag gelebt werden.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Anschauen und Lesen der Homepage und würden uns freuen, Sie einmal persönlich bei einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.

Herzliche Grüße

Annette Kehl-Ewald

 P.S. Das auf allen Seiten verwendete Ismakogie-Logo stellt die verschiedenen muskulären Spannungszustände des Körpers dar:

Längs-(Streck-)spannung - Grundspannung - Quer-(Beuge-)spannung.

Ziel der Ismakogie ist ein harmonischer Spannungswechsel durch den wir die ideale Schwingungsrhythmik unseres Körper erleben können.

Ismakogie-Logo