Annette Kehl-Ewald Dipl. Ismakogie-Lehrerin der "Gesellschaft zur Förderung der Anne Seidel Ismakogie", Wien.	Klaus Ewald Gesundheitsberater Ganzheitliche Gesundheit

Ich heiße Annette Kehl-Ewald, bin 48 Jahre alt und Mutter einer 14-jährigen Tochter. Durch die Doppelbelastung als berufstätige Mutter ist man vermehrt körperlichen und seelischen Belastungen ausgesetzt.

Wie so oft, meldet sich irgendwann der Körper - in meinem Fall mit ziemlichen Rückenbeschwerden und Ohrgeräuschen. Nach einer Odyssee zu verschiedenen Ärzten mit den entsprechenden Verordnungen (orthopädische Einlagen, Physiotherapie, Medikamente, Reha...) und mit nur mäßig anhaltendem Erfolg, kam ich zu dem Entschluss, dass ich wohl selbst etwas für mich tun sollte.

In der Folgezeit habe ich die verschiedensten Methoden ausprobiert. Mit Vorliebe die, die 'in' waren. Nichts hat mich so überzeugt, dass ich längerfristig dabei geblieben wäre. Bis ich ganz zufällig auf die Ismakogie stieß.

Anfänglich konnte ich mir nicht recht vorstellen, was diese sehr kleinen Übungen mir für einen Vorteil bringen sollten. Nachdem ich dann aber ein Wochenendseminar besucht hatte, war mir klar geworden, dass es genau dieser Ansatz ist, der für mich diese Methode so praktikabel macht. Ismakogie ist kein Verfahren, das immer wieder geübt wird - Ismakogie soll im Alltag gelebt werden. Die Bezeichnung Haltungs- und Bewegungslehre drückt dies ja schon aus.

Was tun wir denn anderes, als uns ständig zu bewegen und seien die Bewegungen auch noch so klein. Selbst wenn wir glauben, wir bewegten uns nicht, ist immer eine kleine Schwingungsbewegung unseres Körper nötig, um uns gegen die Schwerkraft aufgerichtet zu halten.

Die Ismakogie lehrt uns, wie wir unsere Muskelkraft so ökonomisch wie möglich einsetzen und unsere Gelenke funktionsgerecht benutzen.

Nach einiger Zeit bemerkte ich, dass ich nicht den Wunsch hatte, wieder etwas Neues auszuprobieren. Ich war von der Ismakogie so 'gefesselt', dass ich mich entschloss, die Lehrerausbildung zu absolvieren.

Diese  2-jährige Ausbildung zur Ismakogie Lehrerin habe ich mit dem Diplom der Gesellschaft zur Förderung der Anne Seidel Ismakogie, deren Mitglied ich bin, erfolgreich abgeschlossen. Die Ausbildung war begleitet von weiterführenden Seminaren in Deutschland und Österreich. Zur Weiterbildung nehme ich 2x jährlich an einer Lehrerfortbildung in Deutschland sowie an einer einwöchigen Fortbildung in Wien teil.

Ach ja, die Rückenbeschwerden und der Tinnitus haben sich übrigens gebessert! 

Mein Name ist Klaus Ewald, ich bin 57 Jahre alt und Vater von 3 erwachsenen Kindern. Nachdem ich, bedingt durch einen sehr anstrengenden beruflichen Werdegang, gesundheitlich an einem Punkt angelangt war, der mich zur Neuorientierung bewog, habe ich mich zunehmend mit gesundheitlichen Themen auseinander gesetzt.

Ich habe nach alternativen Wegen gesucht, die mir im täglichen Leben zu mehr Ruhe, Zufriedenheit und körperlichem wie seelischem Wohlbefinden verhelfen sollten. Ich bin ziemlich schnell auf das Autogene Training gestoßen, das ich bis heute regelmäßig selbst praktiziere.

1992 habe ich eine Ausbildung als Lehrer für Autogenes Training für die Grundstufe und 1993 eine Weiterbildung zum Seminarleiter für die Aufbau-/Oberstufe AT absolviert.
In dieser Zeit habe ich auch eine Ausbildung zum Kursleiter für  Progressive Muskelentspannung abgeschlossen.
1994 besuchte ich eine Weiterbildung für Autogenes Training/Entspannung für Kinder.

Daneben habe ich mich bei verschiedenen, anerkannten Einrichtungen intensiv mit nachfolgenden Methoden beschäftigt:

• Gewaltfreie Kommunikation/Mediation
• Coaching/Supervision
• Qi Gong Yangsheng
• Atemtherapie/Atemmeditation
• Bioenergetik
• Theaterimprovisation
• Tanzimprovisation
• Lachtherapie

Um diese vielen Erfahrungen abzurunden, entschloss ich mich zur Ausbildung zum 'Gesundheitsberater - Ganzheitliche Gesundheit' bei der Reformhaus - Fachakademie. Diese Ausbildung habe ich 1996 erfolgreich abgeschlossen. Danach habe ich regelmäßig Kurse und Seminare für verschiedene Träger durchgeführt. 

Der Titel unserer Homepage "Natürliche Harmonie" drückt unser Bestreben nach Harmonie von Körper, Geist und Seele aus.
Das  wollen wir auf natürlichem Wege erreichen, d.h.

wir helfen uns selbst - aus uns selbst